Tischtennis Trainer C Lizenz
Unser Vorbereitungskurs zur Trainer C-Lizenz Tischtennis Prüfung vermittelt alle relevanten fachtheoretischen Grundlagen, die für eine erfolgreiche Lizenzierung im Tischtennisport erforderlich sind.
Zugang auf Anfrage · Angebot in 48 Stunden
Was Sie lernen
- Fundierte Grundlagen der tennisspezifischen Schlagtechniken, Beinarbeitskonzepte und physikalischen Spin-Gesetze
- Alters- und entwicklungsgerechte Trainingslehre für das Nachwuchs-, Breiten- und Leistungstraining
- Sicherheitsmanagement, rechtliche Rahmenbedingungen und Aufsichtspflichten im Hallenbetrieb
- Zielgerichtete Vorbereitung auf die theoretischen Prüfungsfragen der offiziellen DTTB-C-Lizenz
Über den Kurs
Unser Vorbereitungskurs zur Trainer C-Lizenz Tischtennis Prüfung vermittelt alle relevanten fachtheoretischen Grundlagen, die für eine erfolgreiche Lizenzierung im Tischtennisport erforderlich sind. Präzise strukturiert, sportwissenschaftlich fundiert und ideal für Tischtennisvereine, Sportabteilungen, Schulen und ambitionierte Trainer, die sich flexibel und zeiteffizient auf die theoretischen Prüfungsanforderungen ihres Landesverbandes vorbereiten möchten. So erlangen die Teilnehmenden genau das fachliche und methodische Fundament, das für eine moderne, leistungsgerechte Trainingspraxis und das sichere Bestehen der Verbandsprüfung entscheidend ist – kompakt, strukturiert und praxisnah.
Kursinhalte
8 Module- 1
Tischtennisspezifische Materialkunde & Physik (Spin)
- Physikalische Prinzipien: Ballflugbahnen, Luftwiderstand und die Auswirkung von Rotation (Topspin, Unterschnitt, Seitenschnitt, Magnuseffekt)
- Materialkunde: Eigenschaften und Regelungen zu Tischtennisbällen, Hölzern und Belagsarten (Noppen innen, Außennoppen, Anti-Topspin)
- Der Einfluss von Materialkombinationen auf das Ballabsprungverhalten und die eigene Spielstrategie
- 2
Schlagtechniken & Methodische Übungsreihen
- Systematische Vermittlung der Grundschläge (Konterball, Schrophand/Unterschnittball, Block, Topspin, Schuss)
- Fachtheorie zu modernen Aufschlag- und Rückschlagtechniken (z. B. Bananen-Flipped, Chiquita)
- Fehleranalyse durch optische Bewegungsbeurteilung der Schlagphasen (Aushol-, Treff- und Ausschwungphase) und gezielte Korrekturmaßnahmen
- 3
Beinarbeitskonzepte & Koordinationsschulung
- Systematik der tennisspezifischen Beinarbeit (Side-Step, Kreuzschritt, Ausfallschritt, Umspringen)
- Schulung der Antizipationsfähigkeit, Reaktionsschnelligkeit und der koordinativen Fähigkeiten am Tisch
- Beinarbeitsdrills im Balleimertraining und deren methodischer Aufbau
- 4
Trainingswissenschaft, Taktik & Balleimertraining
- Grundlagen der taktischen Ausrichtung (z. B. Offensiv-, Allround-, Defensivstrategien, Platzierungstaktik)
- Methodik und Organisation des Balleimertrainings (Multi-Ball) zur gezielten Technik- und Intensivierungssteuerung
- Belastungssteuerung, Intervallstrukturen im Tischtennis und systematische Periodisierung von Trainingszyklen
- 5
Sportbiologie & Physiologie des Tischtennissports
- Aufbau und Funktion des passiven und aktiven Bewegungsapparates unter den Bedingungen von hochfrequenten Schnellkraftbelastungen
- Das tennisspezifische Anforderungsprofil an Sehnen, Bänder und die Rumpf- sowie Schlagarmschulter-Muskulatur
- Physiologische Grundlagen der Energiebereitstellung bei kurzen, maximal intensiven Ballwechseln
- 6
Pädagogik, Didaktik & Nachwuchsgewinnung
- Methodik des Anfängertrainings, Ball- und Schlägergewöhnung sowie spielerische Hinführung zum Tischtennis
- Rolle, Vorbildfunktion und pädagogische Konzepte zur Leitung von Kinder- und Jugendgruppen
- Motivationspsychologie, altersspezifische Kommunikation und Konzepte zur Mitgliedergewinnung im Verein
- 7
Recht, Sicherheit & Offizielle Regelkunde
- Gesetzliche Grundlagen zur Aufsichtspflicht, Haftung und zivilrechtlichen Verantwortung in der Sporthalle
- Vertiefte Regelkunde nach den offiziellen Bestimmungen der ITTF und des DTTB (Wettspielordnung / WO)
- Unfallverhütungsvorschriften (UVV) für Hallensportarten und Grundlagen der Erstversorgung (PECH-Regel, Umgang mit typischen Verletzungen)
- 8
Prüfungstraining & Tools
- Interaktive Prüfungssimulationen unter Zeitdruck
- Nutzung der Plakos Lern-App für mobiles Training
- KI-Trainer für On-Demand Erklärungen und Support rund um die Uhr
- Lernkarteikarten zur Festigung von Fachbegriffen
Voraussetzungen
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Internetfähiges Gerät (PC, Laptop oder Tablet)
- Aktueller Browser (Chrome, Firefox, Edge oder Safari)
- Interaktive Lernmodule mit Hot-Spots & Quizfragen
- Zertifikat nach Abschluss (PDF)
- Reporting-Funktion für HR-Teams (bei Team-Lizenzen)
